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对初中体育特长生短跑体能训练方法的研究

简介:赵 航  刘 洁  王长春摘 要:初中生正处于身体素质发育的关键期,尤其对于爆发力素质而言更为重要。本文主要以初中体育特长生的 短跑体能训练为研究对象,首先分析了初中体育特长生短跑技术的掌握情况,其次对运动员起跑的训练方 法进行探究,最后落点于力量训练方法的研究中。 关键词:初中 体育特长生 短跑 体能训练 关键词:教育
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