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浅谈多球训练法在青少年乒乓球训练中的应用
简介：徐康杰 杭州滨江青少年宫，浙江 杭州 310000 摘要：在世界范围内，中国乒乓球的发展处在领先水平，因此乒乓球不仅是一项球类运动，更是我国的国球。乒乓球可磨炼人的身体素质，提升灵活性，提高思维活动，磨炼注意力。这是一项可持续、有意思、有价值和有意义的运动。在乒乓球训练中，乒乓球训练占很大比重。从实践的角度来看，学习乒乓球并不困难，但要学习和掌控各种打法和技巧并不容易。通过乒乓球训练，能够增强运动员的身体素质，还能够提升运动员的肢体协调性及反应灵敏度等。而从乒乓球训练效果提升角度考虑，则需采取行之有效的训练方法。其中，多球训练法是乒乓球训练中的常用方法，该方法的应用价值作用显著。因此，本文以多球训练法在乒乓球训练中应用的价值作用为切入点，进一步分析多球训练法的基本技术要领，并提出多球训练法在乒乓球训练中的具体应用要点，希望以此全面提高乒乓球训练的效果。 关键词：乒乓球训练 多球训练法 价值作用 基本技术要领 应用要点
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