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浅议专业学校体育教育与健美操

简介：摘　要：健美操是一项融体操、舞蹈、技巧、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健力美为特征的体育运用项目，练习者在明快的音乐节奏中进行全身各关节、部位有节律的运动，在欢快的音乐旋律中使身心健美。健美操能给人们带来热情、奔放的情感体验，符合现代人追求健美，自娱自乐的需要，而且它的运动负荷和难度可以自由选择，对场地、器材条件要求不高，练习起来简便安全，深受广大专业学校学生的喜爱。 关键词：关键词：健美操 特征 价值 手段 培养

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