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试析竞走项目中的专项耐力训练方法
简介：艾斌 (陕西省榆林体育运动学校 ，陕西榆林 719000) 摘要：在竞走项目中，运动员的耐力训练会影响到其运动的能力以及运动的心态，与运动员的运动成绩直接相关。尤其在青少年阶段，运动员的经历着身体与心理的双重成长，耐力训练与竞走项目的综合素质紧密相连。在这种情况下，需要对专项耐力训练给予重视，总结专项耐力训练的各类要求，结合要求探讨具体的训练方法。基于此，本文展开探讨。 关键词：竞走项目 专项耐力 训练方法
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