您的位置：首页 > 初中体育长跑训练中节奏训练技巧探析
初中体育长跑训练中节奏训练技巧探析
简介：马成才 西宁市回族中学 青海 西宁 810000 【摘要】初中是学生生长发育的关键阶段，这一时期，学生的生理成长和心理成长都十分重要。健康的身体和心理关系到学生将来人格的健全。在这一时期，学校、教师和家庭都要重视学生体育素质的提升。长跑对于培养学生的身体和心理素质都极其重要，长跑能够锻炼学生的意志力和耐力，在奔跑过程中，学生会逐渐养成坚强的性格，长跑也能够提升学生的身体素质，在奔跑过程中学生的肌肉得到训练，体能得到提升。为了帮助学生掌握长跑的技巧，许多体育教师做出巨大的努力。但是，由于体育教师缺乏实训经验，在探索初中体育长跑训练中节奏训练的技巧时，依然存在许多问题。笔者在总结前人初中体育长跑训练中节奏训练经验的基础上，结合自身长跑训练中节奏训练的实践，分析了初中体育长跑训练中存在的问题，探讨了初中体育长跑训练的意义，并提出了长跑训练中节奏训练的技巧。希望文章能够帮助体育教师更好地提升学生长跑的技巧，让学生在长跑中各方面都得到提升 关键词：初中体育 长跑训练 节奏训练 技巧
文档信息
- 分享者：bianjibu_2002@163.com
- 格式：doc 页数：未知
- 积分下载：0
- 该文档为在线分享文档
- 如要投诉违规内容，请拨打023-63111052
-
该分享者还上传了：
