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中学生短跑起跑技术教学的优化设计

简介：短跑练习有助于增强人体的速度和力量素质，提高机体无氧代谢的能力。它不仅是体育课的重要锻炼内容，也是检测学生体能状况的重要指标。起跑作为短跑的重要一环，由于种种原因并未引起师生足够的重视。 关键词：起跑　中学生　短跑

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