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乒乓球运动对青少年的健身功能分析
简介：高俊虎 黑龙江中医药大学 体育教研部 摘要：随着我国社会主义市场经济的快速发展，人们的生活水平也在不断的提高，对身体素质的要求也在逐渐增强，各大健身场所也在逐步的建立起来。尤其是对于青少年来讲，他们将大部分的时间用于游乐、吸烟、喝酒，不乐于健身、运动，一系列娱乐活动大大降低了他们身体素质。健身在不同的层次以及不同的领域里面有着不同的含义，乒乓球在健身项目中是属于一项集健身、娱乐以及竞技为一体的运动项目，它最大的特点就是球小，速度快，变化多样，所需要的设备也比较简单，投资成本是少之又少，非常适合青少年健身运动。本文我们主要以乒乓球为主，分析了现阶段青少年身心发展的特点，并阐述了乒乓球这项健身运动对青少年的健身功能。 关键词：湖南中医药大学学报2018 38（S2） 乒乓球 青少年 健身
文档信息
- 关键词：湖南中医药大学学报2018 38（S2） 乒乓球 青少年 健身
- 分享者：湖南中医药大学学报
- 上传时间：2018-10-22
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