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乒乓球锻炼对老年人反应时和动态平衡能力的影响

简介：高俊虎     黑龙江中医药大学 体育教研部   摘要：乒乓球能够锻炼人体各个关节的灵活性和协调性，尤其是对老年人的神经系统，心血管，眼睛等多个部位都起到了很好的改善作用，因此此次以乒乓球作为研究对象，主要对乒乓球锻炼对老年人反应时和动态平衡能力的影响作出科学、具体的探讨。 关键词：湖南中医药大学学报2018 38（S2） 乒乓球 反应时 动态平衡

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