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太极拳运动与健身走运动对老年人高血压的康复疗效比较研究

简介：施振文,吴志坤△  上海中医药大学体育部， 上海 201203  △通讯作者：吴志坤。 *基金项目:上海市重点学科建设项目（T0902）   摘  要：目的  探讨太极拳运动与健身走运动对老年人高血压的康复疗效。方法  随机选取100例老年高血压患者，分别进行健身走运动和太极拳运动，半年的观察时间。对两组高血压患者的血压值分别测量，并对结果比较分析。结果  对照组所有患者血压改善的情况显效率、有效率、无效率分别为38.0%、38.0%、24.0%，观察组所有患者的血压改善情况显效率、有效率、无效率分别为56.0%、34.0%、10.0%；对照组的有效率为76.0%，观察组的有效率为90.0%，两组的疗效结果有显著性差异，具有统计学意义（P＜0.05）。结论  两组患者在经过相同的时间运动后，进行太极拳运动的患者组的康复疗效优于进行健身走运动的患者组的康复疗效，所以可以采用太极拳运动的方式来帮助老年高血压患者康复治疗。 关键词：太极拳 健身走 高血压 疗效

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